본문 바로가기

수영

평영 스타트 방법

평영 스타트 - 평영 물속동작

1. 돌핀킥1번
2. 차렷자세
3. 양손을 가슴을 지나 앞으로 쭉 내밀면서 평영킥
4. 출수될때 평영 팔동작후 평영 발차기

https://youtu.be/yNo8FyTzUyw

'수영' 카테고리의 다른 글

샥즈 오픈스윔 S700 사용법-수영용 헤드셋  (0) 2023.11.19
나이키 5부 탄탄이 수영복  (0) 2023.08.19
수영 용어  (0) 2023.07.19
초급자 자유수영 훈련 프로그램  (0) 2023.07.19
(자유형) 팔 꺽기  (0) 2023.05.04